Carte Nature : 3 nouvelles bouchées végétariennes à croquer

Carte Nature, le spécialiste du prêt à manger bio lance 3 recettes inédites de bouchées à croquer :  « Courgettes  &  féta »,  « Pois  chiches  &  raisins  secs »,  « Pois  chiches  & mozzarella ». Confectionnées à partir de riz complet italien (et de pois chiches pour deux d’entre elles), de légumes et de fromage, elles sont idéales à l’apéritif, en salade, en wraps ou en accompagnement de légumes.

100% bio et sans conservateurs, ces 3 nouvelles bouchées végétariennes sont également exemptes d’huile de palme et de soja. Tous les ingrédients ont été minutieusement sélectionnés autant que possible en France (pois chiches du Sud-Ouest, carottes majoritairement cultivées en France) pour offrir une gamme saine et gourmande. Relevées d’une pointe de curry (« courgettes & féta »), de cumin (« Pois chiches & raisins secs »), ou de menthe (« Pois chiches & mozzarella »), elles sont à la fois croquantes et fondantes en bouche.

Prêtes à l’emploi, les bouchées à croquer Carte Nature se réchauffent au four en 5 minutes ou à la poêle dans un peu d’huile. Et pour aller encore plus loin, Carte Nature a choisi un conditionnement éco- conçu composé à 80% de plastique recyclé sans encres ajoutées, et 100% recyclable.

«  Courgettes & féta » au curry

Dans cette recette, Carte Nature marie astucieusement les courgettes à la féta AOP de Grèce en relevant le tout d’une pointe de curry pour encore plus de saveurs.

Ingrédients : riz* 37%, courgettes* 26%, chapelure* (farine de BLE*, levure*, sel), FETA* 8%, oignons*, farine de BLE*, graines de lin* 3%, huile de tournesol* non hydrogénée, persil, sel, curry. Friture : huile de tournesol* non hydrogénée.
* Ingrédients issus de l'Agriculture Biologique
Analyse nutritionnelle (pour 100 g) :  énergie : 1114 Kj/267 kcal, matières grasses (14g), dont acides gras saturés (2,5g), glucides (26g), dont sucres (3,1g), fibres alimentaires (3,6g), protéines (6,5g), sel (0,97g)
Prix  : 2,95 € les 6 bouchées

« Pois chiches & raisins secs » au cumin

Ici, Carte Nature associe le riz, les pois chiches et les carottes aux amandes pour faire le plein d’énergie. Les raisins secs ajoute une note sucrée salée à la recette.

Ingrédients : carottes* 36%, riz* 26%, chapelure* (farine de BLE*, levure*, sel), pois chiches* 6%, oignons*, raisins secs* 4%, farine de BLE*, amandes*
3%, huile de tournesol* non hydrogénée, persil*, sel, cumin*. Friture : huile de tournesol* non hydrogénée.
* Ingrédients issus de l'Agriculture Biologique
Analyse nutritionnelle  (pour 100 g) : Energie : 999 Kj/238 kcal, matières grasses (11g), dont acides gras saturés (1,1g), glucides (30g), dont sucres (7,3g), fibres alimentaires (3,6g), protéines (4,3g), sel (0,83g)
Prix  : 2,90 € les 6 bouchées

Pois chiches & mozzarella » à la menthe

Parfumée à la menthe et garnie de mozzarella italienne fondante, ces bouchées offrent un maximum de gourmandise à
l’heure du déjeuner.

Ingrédients : riz* 28%, carottes* 24%, pois chiches*15%, mozzarella* 8,6%, chapelure* (farine de blé*, levure*, sel), oignons*, farine de blé*, huile de tournesol* non hydrogénée, graines de sésame* 1%, menthe*, sel, cumin*, jus de citron*. Friture : huile de tournesol* non hydrogénée.
* Ingrédients issus de l'Agriculture Biologique.
Analyse nutritionnelle (pour 100 g) : Energie : 1023 Kj/244 kcal, matières grasses  (9,1g),  dont  acides  gras  saturés  (1,5g),  glucides  (33g),  dont sucres (3,6g), fibres alimentaires (3,1g), protéines (5,8g), sel (1,2g)
Prix  : 2,95 € les 6 bouchées