ALGOTONIC. Psyllium blond

Psyllium blond

Descriptif :

Le psyllium est une variété de Plantain originaire d'Inde, appelé Ispaghul (Plantago ovata). Il est utilisé depuis des siècles en médecine ayurvédique et par les égyptiens de l'Antiquité pour ses vertus et bienfaits.

La partie de la plante utilisée est l'enveloppe de la graine, ou tégument. Très riches en mucilage, il peut gonfler jusqu'à 50 fois son volume en absorbant l'eau pour former un gel riche en fibres solubles et insolubles. Il procure une sensation de satiété en augmentant le volume du bol alimentaire, et agit comme coupe-faim.

Le tégument est broyé pour former une poudre dont il existe plusieurs qualités en fonction de leur pureté. La poudre de psyllium d'Algotonic a la pureté optimale (99%) qui présente la meilleur indice de gonflement et les plus grandes propriétés associées. Très hygroscopique, elle craint l'humidité. Le psyllium d'Algotonic est donc conditionné en pots hermétiques pour en préserver ses qualités.

Pour un apport en fibres et le confort digestif, prendre 1 cuillère à soupe arasée mélangée dans un grand verre d'eau à boire immédiatement, 2 à 3 fois par jour au moment des repas.
Pour un effet satiété, prendre une cuillère à café dans un grand verre d'eau entre les repas et renouveler à la fin des repas. Boire abondamment.
Pour éviter tout inconfort, il est recommandé de débuter pendant 2 ou 3 jours avec 1 cuillère à café par jour.